LA HOJA DE MORINGA

Hola.. les comparto información de la increíble moringa y de su compartivo (100 gramos de hoja deshidratada) con otros alimentos naturales para que conozcamos la riqueza que tienen estas hojitas.

La Moringa presenta alto contenido de proteínas, de vitaminas y minerales. Es una rica fuente de antioxidantes que la hacen un súper alimento. Además contiene todos los aminoácidos escenciales que es algo difícil de encontrar en una planta.

Sus beneficios;
-Refuerza el sistema inmunológico del cuerpo
-Apoya los niveles normales de azúcar en la sangre
-Disminuye colesterol malo
-Anti inflamatorio
-Mejora el sistema circulatorio
-Mejora el funcionamiento del hígado y riñón
-Provee energía natural
-Mejora la digestión
-Poder anti envejecimiento
-Mejora la piel
-Poder antioxidante

Yo la agrego en el jugo, en el smoothie o en el shot… le pueden ir variando.

Les presento el estudio y diversas fuentes de su información:
http://www.treesforlife.org/sites/default/files/documents/Moringa_Book_Sp%28screen%29.pdf

Toda la información de la foto la provee Gopalan, etc. y está basada
principalmente en un análisis hecho por el Instituto Nacional de Nutrición en Hyderabad, India.

La información sobre las hojas secas de Moringa viene de Fuglie y está basada, principalmente, en un análisis patrocinado por Church World Service y el Departamento de Ingeniería de la Universidad de Leicester y ejecutado por Campden & Chorleywood Food Research Association en Gloucestershire, Reino Unido.

La pueden encontrar en muchos lugares y ya la tenemos en La casa del jugo que tiene envíos a casi todo México (en la misma página pueden consultar por mensaje de texto en vivo y gratuito si tienen envíos a su ciudad)… www.lacasadeljugo.com

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