Jugo de vegetales: Pierde grasa.

Buen día!! Les comparto un rico y delicioso jugo de vegetales para que todos podamos comenzar el día alcalinizando el organismo y eliminando toxinas junto con la grasita de más!!! 

Un jugo de vegetales es una excelente y nutritiva herramienta para ayudar a perder esa grasa de más!! Con la re mineralizada que nos dan estos jugos, resulta que alcalinizamos el organismo y esto nos da salud, bienestar y un peso que se cuida solo sin tener que andar contando nada… aunque, claro, no sólo por tomar un jugo uno va a estar al 100, como tampoco por comer algo no saludable vas a estar mal… pero como todo, se trata de un HÁBITO  … es por esto que el nombre de mi página es ese, ya que no hay otra forma de estar saludable, más que, comiendo y viviendo saludablemente!

¿Quieren más tips para perder grasa?

1) Cuida tu digestión: es decir, si sientes indigestión, seguro no te está haciendo bien…lo que no digiere, cuesta mucha energía (que se refleja en cansancio) y tiene a almacenarse…. si algo te inflama mucho, si te da diarrea, si te da dolor de cabeza, si no vas a evacuar correctamente, si te produce muchos gases.. ENTONCES NO LA ESTAS DIGIRIENDO CORRECTAMENTE….

2.- Elimina los alimentos altamente procesados y los alimentos light: No tienen calorías, por que no los reconoce el cuerpo.. pasa igual si te comes una piedra ya que tampoco tienen calorías — pero estos en particular, sin calorías, siguen dando la señal a el páncreas de que algo dulce entró al organismo y como quiera hay que producir insulina (ESTA ES LA HORMONA QUE DECIDE ALMACENAR GRASA).. así que aún sin calorías, el cuerpo entiende que entró azúcar. Además, pensando que realmente no pasara lo anterior, SI acidifican el organismo y esto provoca la acumulación de más grasa para aislar las toxinas como esponja y que no anden sueltas en el torrente sanguíneo (pudiendo llegar a órganos vitales). Super buena onda la grasa nos ayuda a estar sanos!!

3.- Desintoxícate cada 3 meses: tu cuerpo tiene toxinas atrapadas en grasa (lo bueno es que está almacenado en grasa, sino, estarían instalándose en un órgano por ahí), es por esto que al desintoxicarte pierdes grasa. Le quitamos su función de ser una esponja que guarde toxinas, y la dejamos irse. Por esta razón, les recomiendo programas de desintoxicación, ya sea el mío o el que tengan a la mano que sea de un profesional, que tenga soporte suficiente para estar seguros que lo pueden hacer.

4.- Falta de alimentos crudos y naturales: o sea, frutas, verduras, granos, semillas, cereales, agua natural etc. Por esto, recomiendo jugos verdes como base de mi programa, ya que al INCREMENTAR ESTOS, el proceso de incluirlos es tan noble, que vamos a eliminar de nuestra alimentación los demás…

No se trata de eliminar de tajo todo, se trata de incluir cosas naturales, verdes, buenas, frescas, saludables, que, eventualmente, irán eliminando por si solas las demás!!!

A tomar jugos verdes que a todos nos ayudan muuuuucho!! siempre en ayunas, variando ingredientes y listo!!! 
A estar saludables, con peso estable y sin grasa de más!!!

Buen inicio de semana!!