Beneficios del Limón

Beneficios del Limón

Les comparto los beneficios de esta deliciosa fruta que le da sabor a ¡todo! Ayuda muchísimo en todos sentidos y, aún siendo su sabor muy agrio, es altamente alcalinizante para nuestro organismo.

Para el jugo se va sin la cáscara dura, pero conservando la capita blanca que lo recubre y que está llena de nutrientes, y pueden consumirlo en sus jugos, con verduras y sal de mar (como zanahoria, pepino, jícama etc.) también pueden incluirlo en guacamole, o sino, cuando quieran variar al agua caliente que toman en ayunas, pueden agregar el jugo de un limón chico o de medio limón grande

Beneficios:

– Ayuda a la digestión

– Alto en vitamina C

– Apoya el hígado en sus funciones

– Contiene calcio, potasio y magnesio

– Purifica la sangre

– Elimina el acné a largo plazo

– Elimina toxinas

– Alcaliniza

– Rejuvenece la piel

Es una maravilla lo que la naturaleza nos regala y que podemos hacer uso de sus beneficios con tan sólo consumirlos de manera recurrente

Si les gusta y les sirve, ya saben que entonces lo ideal es compartir