Agua caliente tipos y beneficios

Agua caliente y sus tipos…

El “ama” en Ayurveda (antiguo sistema de curación y medicina tradicional originado en la India) se considera como residuos de algo no procesado (alimentos, pensamiento y/o sentimientos/emociones tóxicas). Se recomienda el agua caliente como una algo importante para eliminar el ama de nuestro organismo y ustedes pueden escoger entre estas variaciones que les presento a continuación:

¿Cuál es la mejor?

Todas son buenas y les comparto sus principales beneficios para que ustedes decidan cual les conviene de acuerdo a sus necesidades del día.

Yo recomiendo el agua caliente SOLA en ayunas, ya que el limón lo incluyo por lo regular en el jugo verde que me tomo al ratito, y los demás beneficios pues los tiene el agua sola también! Pero ya depende del gusto de cada quien!

¿Cómo se sirven?

–> El agua caliente sola – una taza de agua caliente a temperatura que te tomes un té. En ayunas totalmente para favorecer el proceso de desintoxicación con el que ya nos despertamos. Es algo tan sencillo, pero con unos beneficios increíbles! Detona la eliminación (evacuación y orina) y se siente uno muy ligero.

–>El agua caliente con limón – igual que el anterior pero se agrega una rodaja de limón (puede ser del verde o del amarillo). Puede ser el jugo de medio limón verde también. Ahora sí que depende de las prisas que tengan y del tipo de limón que puedan conseguir.

–>El agua con limón y jengibre – igual que los anteriores pero se le agrega una rodaja pequeña (1/2 cm de tamaño de raíz) a el té, o pueden simplemente rallar tantito jengibre fresco y agregarlo a la taza con agua caliente. Sin cáscara y bien desinfectado y lavado. No lo tomo así tampoco por qué me tomo el jengibre en shot. Pero cuando estaba embarazada claro que me tomaba esto para las náuseas.

Los tres tipos también se pueden tomar como sustituto de un té después de comer o a media tarde, pero siempre en ayunas funcionan increíble!!!

Ahora si, a escoger o a variarle PERO MAÑANA TEMPRANITO DESPUÉS DE SU VASO DE AGUA NATURAL, UNA RICA TAZA CON AGUA CALIENTE nos va a ayudar a ¡eliminar de todo!