JUGO DE VEGETALES -ELIMINA LÍQUIDOS RETENIDOS-

Les comparto mi jugo del día de hoy que sirve para perder líquidos retenidos. Una cosa es deshidratarnos y otra es perder líquido retenidos. Una cosa es deshidratarnos con cafeína y otra es liberar eso que nos hace sentir «hinchados»….
Con este jugo LEJOS de fungir como la cafeína, nos ayuda a liberar los líquidos PERO HIDRATANDO todo el organismo al mismo tiempo.. ¡qué increíble, ¿no?! Al liberar líquidos nos sentimos más ligeros, adiós dolores de cabeza, pesadez e hinchazón. Aunque pareciera que no, realmente es algo que nos merma nuestra actividad diaria y creatividad también. ¿Por qué retenemos líquidos? por muchas razones, pero cuando nuestra alimentación se basa en alimentos altamente procesados (que están repletos de sal que no queremos), refrescos, y casi no se consume agua natural, frutas y verduras, pues se comienza con esto que puede derivar en presión alta y peor cuando una está embarazada o tiene algún otro tipo de padecimientos.

Es muy sencillo este jugo y tienen la opción de agregarle algo más como ajo, sábila, wheatgrass… yo le puse MORINGA que ahora la traigo de moda y me ha gustado mucho la verdad 

Todo se va al extractor y se toma en ayunas… todo crudo, bien lavado y desinfectad.

No tiene que ser berza, puede ser otra hoja verdes, desde lechuga hasta hierbitas como perejil, cilantro, albahaca etc. 

Recuerden que es importante comenzar con los hábitos de la mañana para ir viendo mayores beneficios en cuanto a liberar líquidos y mejorar nuestra salud.

Buen JUEVES PARA TODOS