TÓNICO DIGESTIVO DE JENGIBRE

Les comparto un rico tónico digestivo de jengibre muy ayurvédico.

En Ayurveda (sistema de curación basado en la consciencia) la digestión es el proceso básico que debemos de cuidar para evitar generar/acumular toxicidad en nuestro organismo, y derivado de una buena digestión creamos «ojas» que es la expresión más sutil del metabolismo que genera bienestar, felicidad, nutrición y descanso, o si creamos «ama» que es la toxicidad que comienza a dar malestares y se acumula hasta que detona en una enfermedad.

¿Cómo se mide si tenemos ama? con la capita blanca que vemos en la lengua, con embotamiento al despertar, con malestares generales, con mala digestión, con mal aliento, con somnolencia, y sobre todo cuando vemos que no logramos cumplir lo que queremos.

¿Cómo se mide si creamos ojas? Te sientes descansado al despertar, hueles bien, te sientes bien, te relacionas bien, tus pensamientos son positivos y logras lo que quieres. Te suceden cosas positivas, y tu digestión es maravillosa, así como tu apetito medido y evacuaciones regulares.

Así que tenemos que cuidar mucho nuestra digestión, y es por esto que tiene muchos remedios naturales PREVENTIVOS que ayudan en casos leves de malestares.

Este es el caso del tónico digestivo que ayudará a mejorar la digestión (PARA CREAR OJAS y eliminar ama), calma el apetito, estimula los jugos gástricos (para una correcta digestión), es antiinflamatorio general y disminuye problemas de gases e inflamación (señales de mala digestión — es decir, generará ama).

Yo hago esa cantidad (es para mi marido y para mí y para quien venga a comer a la casa) y la refrigero, y diariamente saco antes de la comida, cena, para tomar una pizca antes o después de comer (da igual, y si tienen problemas digestivos mejor háganlo después de comer) y verán como mejora mucho su digestión conforme sean disciplinados con esto.

Si ya hacen el shot, seguro ya han visto mucha mejoría en su digestión, si no hacen el shot por la razón que sea, entonces pueden incluir este buen hábito.
Si ya hacen el shot, pueden intentar también con esto a ver que tal les cae, en mi casa nos cae muy bien, pero es cuestión de que prueben y vean que tan benéfico es para ustedes.

 buen martes….