JUGO DE VEGETALES NO TE ENFERMES

Ya se comienzan a sentir los cambios de temperatura y para estas fechas que empezamos a ver como las enfermedades virales andan por todos lados, que mejor que subir las defensas y no enfermarnos!

La salud se trata de prevención, y alimentarnos de manera saludable y natural, aunado a pensar positivo, meditar y desearle bien a todos, aunque hayan personas que quisieras excluir de la lista – esas personas son maestros en esta vida–son las claves para vivir saludables y felices!

Así que a desearle bien a todos para sentir como se nos regresa y a tomar jugos verdes mañaneros para nutrir el cuerpo en lo que apoyamos su proceso natural de desintoxicación!

Empezamos con la rica naranja, que es altísima en vitamina C además nos reduce el estrés y esto es buenísimo para no enfermarnos. La berza (que puedes sustituir por espinaca, acelga o cualquier hoja verde) es altísima en vitamina C, A y K además del calcio (por esto es altamente alcalinizante). El apio es antiinflamatorio y alto en vitamina c! Y el rábano es de mis favoritos por que es exageradamente nutritivo y alcalinizante! Su contenido de vitamina c lo hace una “vacuna” natural y ayuda a nuestra piel mientras nos mantiene saludables! El limón y chayote contienen vitamina C y eliminan toxinas!!

Qué más quieres???

Yo quiero que realmente apreciemos los regalos de la naturaleza … Cómo? Compartiendo todos los beneficios que desconocemos o que demeritamos de los vegetales!

En ellos está toda nuestra salud! Todos los minerales y vitaminas necesarias en un empaque tan sencillo con toda la fuerza de hacerse disponible en el Organismo!!

Cómo se van al extractor?!Como dice en la foto

Que rico jugo y que rico, ES MARTESSSS