REMEDIOS NATURALES PARA ALIVIAR LA MIGRAÑA

Hola buen día, les comparto algunos remedios naturales para aliviar la migraña.

Además de incluirlos en nuestra alimentación diaria de una forma moderada(no debemos abusar de ningún alimento), recuerden que debemos eliminar el consumo de alimentos altamente procesados, harinas y azúcares refinados, embutidos, cafeína y edulcorantes artificiales y subirle a las frutas, verduras y jugos de vegetales smile emoticon

– Jengibre (shot o té)

http://www.habitos.mx/buenos-habitos/tomate-un-shot-de-jengibre/

http://www.habitos.mx/recetas-2/te-de-jengibre-mas-miel-de-abeja/

– Magnesio (complemento)

– Vinagre de manzana (diluído)

http://www.habitos.mx/recetas-2/vinagre-de-manzana-organico-con-la-madre/

– Té de pasto de limón, romero, albahaca y manzanilla

Son muy sencillos de hacer: ponemos a hervir agua, agregamos unas ramitas, dejamos reposar unos minutos, colamos y listo!! Aquí les dejo la liga del de manzanilla

http://www.habitos.mx/buenos-habitos/tomate-un-te-de-manzanilla/

BONITO JUEVESSS!