7 Hábitos para comenzar tu día MEJOR AÚN….

1.- Agradece y medita diariamente. Esto atrae más de lo bueno para tu día.

2.- Toma mucha agua recién te levantes. Permite la limpieza de tu organismo.

3.- No revises tus mensajes y correos al despertar. Imagina que no tienes celular tan temprano. Espera un rato cuando sea momento de revisar todo. Date tu tiempo.

4.- Haz ejercicio. Estamos diseñados para movernos. Muévete.

5.- Toma un jugo de vegetales. Hidrata, nutre y alcaliniza el organismo. Energía de verdad.

6.- Desayuna ligero (de preferencia frutas y verduras). Para que tengas más energía Emoticono smile

7.- Repite afirmaciones positivas. Son excelentes herramientas para mejorar tu día.

BUEN VIERNESSSSSS