JUGO DE VEGETALES DESINTOXICATE

Hola que ricooo es Lunesssss!!! y comenzamos la semana con un jugo verde altamente energizante… Desintoxicante… Alcalinizante!!!

También nos ayuda a mejorar problemas de la piel y a no tener antojos! Los antojos tienen dos fuentes: necesidad de nutrientes o necesidad de “nutrientes”emocionales…

La necesidad de nutrientes y de alimentos, la obtenemos de una alimentación adecuada, natural, baja o libre de alimentos altamente procesados, fresca y con agua natural… Los jugos aquí aportan un gran gran contenido de minerales que te ayudan a que esa alimentación se potencialice, y entonces, ahora si, adiós antojos! Con este jugo te nutres y te llenas de los nutrientes que cuando faltan, te dan paso a buscarlos en cualquier alimento (galletitas, panecito etc)….

Los antojos “emocionales” tienen una raíz más profunda que no necesitamos entender perfectamente… Sólo necesitados identificarla y poder observarla sin hacerle caso… Cuando uno sabe que no tiene hambre, que no necesita comer una galleta, pero hay una parte muy fuerte dentro de tu gritando que SI la comas, lo mejor es observar esa “necesidad” falsa y sólo dejarla pasar… Tomando agua, hablándole a alguien por teléfono etc… El punto es distraerse…si persiste, come una fruta… Por lo regular la fruta elimina el antojo y además, siempre será mejor opción que algo refinado, con conservadores, con saborizantes, colorantes, jarabe de maíz etc, etc, etc… Y no, no importan sus calorías.

Así que bueno… Adiós antojos y bienvenida la desintoxicación con este jugo que además nos llena de calcio y de clorofila!

Nos llena de minerales necesarios para que nuestro pH regrese a su equilibrio y nos deja alcalinizarnos para poder hacer frente a los demás alimentos del día!

BUEN LUNES PARA TODOS!!!