¿CELULITIS…?

En resumen son tejido conjuntivo lleno de agua y de toxinas que no pudimos eliminar, Esto se vuelve como denso y nos salen unos «pozos y hoyuelos» que elimina el aspecto liso que queremos en nuestra piel

¿POR QUÉ SE FORMAN?

La información genética juega un rol importante pero nosotros (como en todo) tenemos el poder de cambiarlo

¿QUÉ LO EMPEORA?

– Sedentarismo
– Falta de ejercicio
– Mala alimentación
– Mala hidratación
– Mala eliminación de toxinas
– Problemas circulatorios
– Sobre peso
– Obesidad y des-balance hormonal
– Refrescos
– Alcohol
– Edulcorantes artificiales

¿QUÉ HACER PARA DISMINUIRLAS?

– Desintoxicate regularmente
– Haz ejercicio
– Usa cremas naturales
– Masaje de drenaje linfatico
– Cepillado en seco
– Evita alimentos altamente procesados
– Evita Cafeína
– Evita Alcohol

¿QUÉ COMER MÁS?

– Fruta
– Verdura
– Jugos de vegetales
– Agua natural

COME FRUTAS Y VERDURAS QUE SÓLO TE DEJA COSAS BUENAS Emoticono smile