COME SANDÍA PORQUE…

– ES DIURÉTICA

– ANTIINFLAMATORIA

– REDUCE LOS ANTOJOS

– ANTI-CANCERÍGENA

Les comparto 4 formas de consumirlas:

– Jugo de vegetales

1 taza de sandía
1 pepino
1 limón
3 hojas de berza
3 hojas de hierbabuena

– Sandía con chile y limón

Es un delicioso snack refrescante, puedes usar el chilito en polvo Cusibani

– Paletas de hielo

2 tazas de sandía sin semilla
1 taza de agua
1 cdita de chía
1 cdita de linaza
1/2 pepino
azúcar mascabado al gusto

– Sashimi de sandía

– Cortar la sandía en lajas (laminas) similares a filetes de pescado
– Se mezcal en un recipiente:

1. el jugo de una naranja,
2. el jugo de un limón
3. salsa tamari al gusto
4. chile serrano, cebolla y cilantro picado al gusto

– Se bañan las lajas de sandía con esta juguito y se deja reposar en el refrigerador

Se disfruta bien frío Emoticono smile

¡¡A COMER SANDÍA!!