PREPARA TUS HARINAS EN CASA

Hola… les compartimos la forma más fácil de de preparar tus harinas en casa….De esta manera aseguras que no sea refinada ya que la haces tú a partir de tu grano entero.

Las más sencillas de hacer son las que puse en la foto: avena, amaranto (ya sea del grano crudo o del inflado puede funcionar también), linaza y de quinoa cruda (inflada podía funcionar tal vez)…

Sólo metes a la licuadora (asegurándote que esté completamente seca la licuadora ¡claro! y licuas hasta que tenga la calidad de harina…o sea pulverizada Emoticono smile

Y ¡LISTO! ya tienes harina del grano que requieras….

¡Qué fácil! Emoticono smile

Buena tardeeee…..