A LAS COSAS POR SU NOMBRE

-Tristemente en la actualidad se le llama «CEREAL» a una caja con harina refinada + azúcar + aditivos, aunado a saborizantes artificiales + edulcorantes no recomendados internacionalmente para el consumo de niños + colorantes que alteran su comportamiento + así como conservadores derivados del petróleo.

CEREALES: AVENA – CENTENO – TRIGO ETC.. son granos enteros que pueden estar molidos y hacer otro tipo de alimentos pero no son lo anterior.

-Lo mismo pasa con el «agüita de sabor» que realmente es agua con sabor natural por un limón, jamaica, melón, sandía etc. Pero ahora se le llama así a agüitas industriales que distan mucho de hidratar con un toque de sabor natural, si no que están llenas de colorantes también de un listado similar al anterior + azúcar + agua + aditivos no recomendados.

AGUA DE SABOR: las que se hacen en casa, donde puedes usar si quieres azúcar pero jamás pondrás 4 cucharadas por vasito como pasa con una marca industrial, ni tampoco agregas aditivos que afectan comportamiento y digestión, entre otros. ¿Saben ricas? claro… Sería el colmo que aparte de no hidratar, hacer daño tuvieran mal sabor.

Y la «chocoleche» comienza por no contener cacao que es el benéfico para la salud siguiendo de carragenina (http://www.habitos.mx/recetas-2/carragenina/) edulcorantes que no deben de consumir los niños y que se está comprobando que realmente no aportan para perder peso ni reducir el consumo de calorías y que contienen cantidades de azúcar que exceden lo MÁXIMO TOLERADO para el consumo diario por la Organización Mundial de la Salud…

Leche (sea vegetal que es la más deliciosa y recomendable) o la que consumas + cacao + endulzante natural eso es una chocoleche…

Que la publicidad no te confunda…Come comida, no productos…