PALETAS DE HIELO DE CACAO + COCO + MASCABADO

Deliciosaaaas…. refrescantes y muy buen snack hechas con cacao que tiene grandes poderes antioxidantes, el coco que es fuente de grasas buenas, fibra y muchos nutrientes necesarios y endulzadas con azúcar mascabado que no deja de ser azúcar pero no es refinada Emoticón smile Las hago como leche de coco muy parecido al frappé de esta recetahttp://www.habitos.mx/recetas-2/frappe-de-cacao/ pero con un poco más de cacao y con azúcar.

Muy buena opción para chicos y grandes…

Los ingredientes:
3 cdas de crema de coco
1 taza con agua o más al gusto (estos dos los pueden cambiar por leche vegetal a su gusto) no tiene que ser de coco, pueden usar leche de almendras 2 tazas y listo.. a mi me gusta que queden espesas y la leche de coco es mi favorita.
1 1/2 cdas de cacao en polvo.
3 cdas de mascabado

Sí …. pretendía que me quedaran dulces… Emoticón smile

Todo lo licuas y lo viertes en los moldes de paletas. Congelas y listo. Ahora si quieres que queden «crunchies» yo le pongo después de licuadas coco deshidratado y dátiles picados. Esos se van directo a los moldes (si es que son grandes) o a la mezcla de la licuadora y viertes en moldes…

Emoticón smile Tan fácil, tan rico y tan nutritivo que no te la vas a creer….