Un jugo para la gastritis….!!
Buen día les comparto un rico jugo que ayuda a aliviar la gastritis Emoticón smile
Con este jugo alcalinizamos y llenamos nuestro organismo de vitaminas y minerales… Además la bromelina de la piña y los agentes súper poderosos de la sábila ayudan a ir disminuyendo poco a poco los molestos síntomas de la gastritis…aunque como en todo, la base es eliminar los agentes que la provocan… Comenzando con el estrés (meditando), cafeína, alcohol, alimentos altamente procesados, etc.
Es importante respetar la receta tal cual para que funcione…
¿Cómo obtener la sábila de su penca?
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¿Cómo se van al extractor?!
– pepino sin cáscara a menos que sea orgánico
– limón sin cáscara pero conservando la capa blanca llena de nutrientes
– jengibre pelado o no
– espinacas tal cual
– piña picada hasta llenar una taza
Tip: poner las espinacas antes de la piña, para que este orden ayude a “lavar” el extractor y salga lo de las espinacas!
La sábila ya escurrida y licuada se agrega al vaso…!!
Buen día y adiós gastritis con el buen hábito del jugo mañanero!
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