CONSUME AJO CRUDO PORQUE…

 

CONSUME AJO CRUDO PORQUE…- Posee propiedades anti- oxidantes
– Refuerza el sistema inmunológico
– Mejora la digestión
– Mejora la circulación sanguínea
– Es anticoagulante, vasodilatador y depurativo
– Disminuye la presión arterial
– Es antiséptico y antiinflamatorio natural
– Tiene propiedades antibacteriales, antivirales y antimicóticas
– Te pone de buen humor porque incrementa la serotonina en el cerebro

¿CÓMO CONSUMIRLO CRUDO?

– Pastillas http://www.habitos.mx/juicing/no-te-gusta-el-ajo-en-tu-jugo/
1. Pela el ajo y congela
2. Pícalo en cuadritos
3. Tómalo como pastillas

– Jugo o shot http://www.habitos.mx/buenos-habitos/shot-de-ajo/
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/shot-de-manzana-con-ajo/
1. Al extractor de jugos
2. Tómalo

– Rallado con limón
1. Ralla o machaca el ajo
2. Agrega limón
3. Refrigéralo
4. Consume la punta de una cdita diariamente

EN LA FORMA QUE TU PREFIERAS PERO CONSUMELO Y DISFRUTA DE SUS BENEFICIOS Emoticón smile

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