HABITO #5 JUGO DE VERDURAS

JUGO DE VERDURASEste es uno de los paso de la mañana que yo hago y que recomiendo ampliamente para comenzar el día con buenos hábitos!!!Para quienes no los conocen aquí les dejo una liga con los hábitos de la mañana Emoticón smile http://www.habitos.mx/buenos-habitos/habitos-de-la-manana/

Ahora si los beneficios de los deliciosos JUGO DE VERDURAS:

– Reducen el apetito
– Te nutren celularmente
– Alcalinizan el organismo
– Eliminas líquidos retenidos
– Eliminas grasa
– Reducen antojos
– Oxigenan tu sangre
– Desintoxican
– Te ponen de buen humor

Recomendaciones:
– En ayunas
– No más de una fruta por vaso
– En extractor
– Variar ingredientes constantemente

Bonito jueves