COME ARROZ INTEGRAL PORQUE…

– Favorece la salud del colon
– Calma el sistema nervioso
– Mejora la digestión

Les comparto cuatro deliciosas recetas:

PIZZETA DE ARROZ
http://www.habitos.mx/recetas-2/pizzeta-de-arroz/

ARROZ VARIADITO
http://www.habitos.mx/recetas-2/delicioso-arroz-variadito/

LECHE DE ARROZ
http://www.habitos.mx/recetas-2/una-rica-leche-de-arroz/

TORTITAS DE ARROZ
http://www.habitos.mx/recetas-2/tortitas-de-arroz-con-espinaca-zanahoria-chia-berza/

Recuerden remojarlo para retirar el ácido fítico y aprovechar todos sus nutrientes Emoticón smilehttp://www.habitos.mx/buenos-habitos/remojo-de-granos-semillas-yo-legumbres/

Que rico es comer saludable