JUGO DE VERDURAS PARA ABDOMEN PLANO

INGREDIENTES:
4 hojas de berza
2 limón
1 pepino
1 calabacita
3 coles de bruselas

Todo al extractor bien lavado y desinfectado…

RECOMENDACIONES:
– Tómalo 3 veces por semana
– Limita alimentos procesados
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/alimentos-altamente-procesados/
– Practica el ayuno nocturno
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/ayuno-nocturno/
– Toma agua en ayunas
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/beneficios-de-tomar-agua-en-ayunas/

¿Porqué se PIERDE GRASA CON LOS JUGOS DE VERDURAS?
https://www.youtube.com/watch?v=-7xJN3-WUNc

Les comparto mi rutina de abdomen plano (post y video) http://www.habitos.mx/buenos-habitos/rutina-de-ejercicio-abdomen-plano/
https://www.youtube.com/watch?v=nucNv84snBU

Bonito fin para todos!