JUGOS DE VERDURAS ABDOMEN PLANO/PIERDE GRASA

¿Porqué perdemos grasa con los jugos de verduras? https://www.youtube.com/watch?v=-7xJN3-WUNc

PARA ABDOMEN PLANO
1 papino
1 limón
3 ramas de albahaca
1/2 taza de arúgula
6 hojas de berza

Aquí les dejo la rutina de abdomen planohttp://www.habitos.mx/buenos-habitos/rutina-de-ejercicio-abdomen-plano/

ELIMINA LÍQUIDOS RETENIDOS
1 taza de col morada
1 1/2 pepino
1 limón
7 ramas de hierbabuena
1 naranja

RECOMENDACIONES:
– Tómalo 3 veces por semana
– Limita alimentos procesados
– Practica el ayuno nocturno
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/ayuno-nocturno/
– Toma agua en ayunas
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/beneficios-de-tomar-agua-en-ayunas/

EXCELENTE FIN DE SEMANA Emoticón smile