“LECHE” VEGETAL o LECHADA DE CÁÑAMO (hemp)

Hola les comparto una deliciosa receta de “LECHE” VEGETAL o LECHADA DE CÁÑAMO (hemp) Alta en proteína vegetal

INGREDIENTES
1 taza de semillas de cáñamo
2 tazas de agua

EXTRAS
1 pizca de sal de mar
1 cdita de canela en polvo
2 dátiles sin hueso o endulzante al gusto

PASOS
Lleva a la licuadora todos los ingredientes. Cuela.
Refrigera y guarda en un recipiente de vidrio

Aquí les dejo todos los beneficios que tiene esta maravillosa semilla http://www.habitos.mx/buenos-habitos/semillas-de-canamo/

Más «leches» vegetales: http://www.habitos.mx/wp-content/uploads/2016/01/Lechadas-2016.pdf

Bonita tarde