FÓRMULA SMOOTHIE BOWL

– FRUTA (congelada)
Idealmente de 1 tipo y cantidad

– BASE LÍQUIDA
Leche vegetal http://www.habitos.mx/wp-content/uploads/2016/01/Lechadas-2016.pdf

– HOJAS VERDES
1 o 2 sin tallo

– ENDULZANTE NATURAL
Dátiles, miel de abeja, stevia, miel de maple
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/endulzantes-naturales-3/

– GRASAS BUENAS
Chía, linaza, almendras, nuez, coco

– PROTEÍNA VEGETAL
Cáñamo, germinado, etc.

Licua una parte y con lo demás decora. Sirve y disfruta!

Les recuerdo que ya está a la venta mi libro «CAMBIA DE
HÁBITOS»

Ya está disponible en todas las librerías:
Sanborns -Gandhi – El Palacio de Hierro – Liverpool – Porrúa – El Sótano – Gonvill – Casa del libro – La Ventana

Y en digital
iTunes:
https://geo.itunes.apple.com/mx/book/cambia-de-habitos/id1102948956?mt=11&at=1001lpp6
Amazon:
https://www.amazon.com.mx/gp/product/B01E657TM6/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B01E657TM6&linkCode=as2&tag=habitos06-20

#cambiadehabitos