2 JUGOS DE VERDURAS para comenzar el día…

Hola, bonito lunes =) les compartimos 2 JUGOS DE VERDURAS para comenzar el día…

>> Brinda energía
1 zanahoria
1/2 betabel
6 hojas de lechuga
2 tallos de apio
1 limón
1 pepino

– Beneficios
Antioxidante
Ayuda a producir glóbulos rojos
Hidratante
Ayuda a absorber nutrientes
Alto en vitaminas

>> Reduce azúcar en la sangre
1 chayote
1 pepino
1 limón
1 manzana
3 hojas de berza
1 tomatillo verde

– Beneficios
Elimina líquidos retenidos
Hidratante
Alcaliniza
Mejora la circulación
Elimina toxinas

El jugo que vayan a tomar, en el extractor, 3 veces a la semana, en ayunas y los demás día pueden elegir otro jugo para variar los nutrientes y beneficios..