Más razones para limitar el uso de pantallas (televisión, celular y tabletas electrónicas)

Más razones para limitar el uso de pantallas (televisión, celular y tabletas electrónicas)

Recomendaciones de uso según la Academia Americana de Pediatría y la Sociedad Canadiense de Pediatría

> 0 a 2 años – 0 horas
> 3 a 5 años – 1 hora al día
> 6 a 12 años – 2 horas al día

El exceso de uso:
– Limita su capacidad de relacionarse interpersonalmente
– Altera su ciclo de descanso por el exceso de estímulos visuales
– Desarrolla emociones adictivas
– Las horas de sedentarismo elevan el riesgo de padecer obesidad
– Se expone a altas radiaciones
– Limita su desarrollo cerebral (imaginación y creatividad)
– Mayor riesgo de padecer depresión o ansiedad infantil