¿Hígado graso?…

Más de:
Avena
Arroz integral
Espinacas
Acelgas
Espárragos
Zanahorias
Brócoli
Lentejas
Manzanas
Kiwis
Piña
Peras
Naranja
Limón

Evita:
Grasas Trans
Carne roja
Embutidos
Mantequillas
Lácteos comerciales
Comida chatarra
Alcohol
Refrescos
Bebidas azucaradas
Comida rápida

Fuente: https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/11/12/enfermedad-del-higado-graso-no-alcoholico.aspx