Mejora tu dolor de espalda con…

– Meditación
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/meditacion-basica/
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/meditacion-hooponopono/
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/2-formas-de-meditacion-hooponopono/

– Reducir el estrés
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/no-te-estreses/

– Practica Yoga

– Consumir jengibre y cúrcuma (desinflaman)
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/beneficios-de-la-curcuma-2/
http://www.habitos.mx/recetas-2/beneficios-del-jengibre/

– “Grounding” quítate los zapatos…
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/grounding-quitate-los-zapatos/

– Acupuntura

– Practicar Tai Chi

– Practicar natación

– Tomar un masaje relajante

Fuente: https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/03/26/remedios-naturales-para-el-dolor-de-espalda.aspx