ALIMENTOS PARA ELIMINAR LÍQUIDOS RETENIDOS

ALIMENTOS PARA ELIMINAR LÍQUIDOS RETENIDOS

PEREJIL
– Puede ser té o agregarlo a tus comidas

CEBOLLA
– Cruda

HINOJO
– Puede ser té

LIMÓN
– Agrégalo a tus ensaladas

AGUA CALIENTE CON LIMÓN

AGUA CALIENTE
– A cualquier hora

JUGO DE ARÁNDANO
– No industrial

AGUA
– En ayunas

VINAGRE DE MANZANA
– Diluido

JUGO DE VERDURAS

EJERCICIO

OTROS CONSEJOS:
– Elimina alimentos altamente procesados cargados de sal industrial y glutamato monosódico

– Sustituye la sal de mesa por sal de mar

– Toma mucha agua