JUGOS PARA NIÑOS

Hola buen día! ya es viernesss hoy les comparto unos juguitos para niños!Recuerden que cuando les damos jugos verdes a nuestros pequeños:

– Aseguras su consumo de vegetales crudos
– Aumentas la variedad de vegetales crudos que consumen
– Le das energía proveniente de alimentos naturales
– Disminuyes sus antojos por “azúcar” no saludable
– Le formas un buen hábito
– Consumen un complemento vitamínico natural y fresco con todos sus beneficios

Jugo 1
1 naranja
1/2 de pepino
2 hojas de albahaca
1 taza de piña

Jugo 2
1 manzana
2 zanahoria
1/2 pepino

Jugo 3
1 taza de sandía
1/2 pepino
1/2 limón

TODO AL EXTRACTOR DE JUGOS BIEN LAVADO Y DESINFECTADO Emoticón smile

Otros consejos:
– Siempre acompaña su desayuno y lunch con frutas y verduras diferentes
– Dale agua natural de tomar (la necesita)
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/cuanta-agua-deben-tomar-los-ninos/
– Evita los alimentos ultra procesados y bebidas azucaradas
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/algunas-razones-para-dejar-de-tomar-refresco-y-bebidas-azucaradas/
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/consumo-de-bebidas-azucaradas/
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/no-a-las-aguitas-industriales-para-ninos-porque/
– Asegúrate que haga ejercicio físico diariamente