Lo que el ESTRÉS hace en su cuerpo…

– Tendrá problemas para dormir
– Problemas digestivos (diarrea o estreñimiento)
– Apatía o euforia al relacionarse
– Irritabilidad
– Bajo rendimiento escolar
– Apetito irregular (dejar de comer o comer compulsivamente)
– Altera su presión arterial y su ritmo cardiaco
– Cansancio y/o tristeza

EL CONTACTO CON LA NATURALEZA REDUCE EL ESTRÉS, DÉJALOS JUGAR AL AIRE LIBRE =)