LUNCH PARA NIÑOS >> Tortitas de garbanzo

Hola, buen día!

Hoy les compartimos un delicioso y saludable LUNCH PARA NIÑOS

>> Tortitas de garbanzo
Ingredientes:
1 taza de garbanzo (cocido)
2 hojas de espinaca (picada)
1 cdita de chía
1 cda de mayonesa (orgánica)
Aceite de coco (orgánico)

Preparación:
Procesa el garbanzo, chía, espinaca y mayonesa hasta incorporar
Haz pequeñas tortitas con la mezcla.
Calienta el aceite de coco y cocina por ambos lados

Acompaña con:
Membrillo con nuez y papaya en cubitos

0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *