10 HÁBITOS QUE TE HACEN ENVEJECER

10 HÁBITOS QUE TE HACEN ENVEJECER

– Enojo y queja constante
– Pesimismo y negatividad
– Constante estrés
– No tomar agua suficiente
– Mala postura al sentarnos
– Abuso de la cafeína
– Falta de protección solar
– Uso excesivo de celular aparatos electrónicos
– Pocas horas de sueño reparador
– Sedentarismo

Hoy es un buen día para cambiar de hábitos y mejor nuestra vida y salud =)