15 alimentos que nos ayudan a desintoxicar nuestro cuerpo

Hola bonita tarde Emoticono smile aquí les comparto 15 alimentos que nos ayudan a desintoxicar nuestro cuerpo

– Hojas de nabo
– Pimiento rojos
– Frutos cítricos
– Frijol
– Nueces
– Semillas de girasol
– Berros
– Cúrcuma
– Granos enteros
– Alcachofas
– Lentejas
– Ajo
– Toronja
– Pepino
– Brócolí

Recuerden que el consumo medio es la clave, es suficiente con que integren de forma regular estos alimentos su dienta diaria Emoticono smile

Bonito fin de semana!