BEBIDA SWITCHEL
¿Qué es Switchel? Esta bebida se usa desde hace más de 200 años para dar energía e hidratación a los trabajadores del campo.
INGREDIENTES
Rinde para preparar 5 porciones
– 1/2 taza de vinagre de manzana «con la madre» (with the mother)
– 2/3 taza de jugo de limón
– 2 cdas de miel de abeja natural
– 2 cdas de jengibre fresco rallado
– 1 litro de agua natural
PROCEDIMIENTO
Mezcla todos los ingredientes y tapa. Deja reposar de 12 a 24 horas. Cuela, agrega hielo. ¡Disfruta!
BENEFICIOS
– Antiinflamatorio natural
– Brinda energía estable
– Propiedades hidratantes
– Promueve la pérdida de grasa
– Mejora la digestión
– Mejora la piel
– Regula los niveles de azúcar en la sangre
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Gracias a todos por el apoyo y a cambiar de hábitos, que ya no hay pretextos…
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