¿Bebidas regular o sin azúcar?… ¡NINGUNA DE LAS DOS!

¿Bebidas regular o sin azúcar?… ¡NINGUNA DE LAS DOS!

Las bebidas sin azúcar o light:
– Confunden al cerebro haciéndole creer que se consumirá algo dulce pero nunca llega.

– El cerebro vuelve a enviar la señal en forma de antojo de «algo dulce» provocando comer en exceso

– Aumentan el riesgo de padecer obesidad y enfermedades cardíacas, asma, accidente cerebrovascular o ataques al corazón

– El exceso de consumo eleva un 30% la probabilidad de padecer depresión y causa una reducción de 30% en la función renal.

– Elevan a 36% más el riesgo de síndrome metabólico y un 67% más de riesgo de diabetes tipo 2

– Desequilibran la flora intestinal provocando problemas digestivos

El consumo de estas bebidas también están relacionadas con:
– dolores de cabeza
– ansiedad
– pérdida de la memoria a corto plazo y audición
– esclerosis múltiple
– fibromialgia
– fatiga
– tumores cerebrales
– epilepsia
– síndrome de fatiga crónica
– artritis (incluyendo reumatoide)
– parkinson