BENEFICIOS DE LA LECHE DE COCO
Si bien hay varias formas de hacerla, les comparto la más sencilla para mí.
Compro crema de coco, licúo 3 tazas con agua y una cda grande de crema de coco (bien revuelta por que se asienta) y le agrego tantito extracto de vainilla y miel… y listo… queda deliciosa en menos de 3 minutos. Esa es la leche que más hay en mi casa. Digo «más» porque ciertamente la varío mucho entre avena, arroz, almendra, coco etc. y les adjunto un recetario gratis de estas leches vegetales que son una maravilla….
http://www.habitos.mx/
No tomo leche de vaca (ni nadie de mi familia) desde hace muchos muchos años, y siempre han sido una maravilla poder sustituir con estas leches increíbles que tienen muchos beneficios, nutrientes, fáciles, accesibles y listo…
Accesible ($65 pesos los 450 gms y salen como 10 litros o más de leche, además de muchos otros postres y comidas), práctica, deliciosa, saludable y lo máximo…
Que rica es con el cereal, en el smoothie, con cacao y miel (leche de chocolate) etc.
Pruébenla y les va a encantar…
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