BLOQUEADOR SOLAR
El bloqueador solar es todo un tema, pero les comparto lo que yo busco EVITAR en su lista de ingredientes.
Los bloqueadores comerciales contienen muchos químicos que realmente no queremos y nosotros pensamos que es mejor que andar sin nada….sin saber que LO MEJOR PARA EVITAR EL SOL es: cubrirse bien y evitarlo en sus horas más intensas.
Los ingredientes que evito en mi bloqueador son:
– VITAMINA A – Un estudio del Programa Nacional de Toxicología en USA encontró que cuando la vitamina A se aplica en la piel, en presencia del sol puede desarrollar lesiones y tumores en la piel.
http://www.ewg.org/
– FACTOR ALTO DE PROTECTOR SOLAR – La FDA (ya que la mayoría son marcas americanas) NO REGULA el numerito que aparece como factor solar, es decir, NO EXISTE EVIDENCIA que alto o bajo SPF realmente funcione mejor en cuanto a evitar el daño de los rayos UV. Pero seguro es buen argumento de venta. Además, estos número confunden a los consumidores, ya que dan la idea de que puedes estar más tiempo en el sol… y esto puede salir contraproducente.
http://www.ewg.org/
– OXYBENZONE (benzophenone-3) – es un QUÍMICO que descontrola las hormonas al penetrar (por medio de la piel) al torrente sanguíneo. CASI TODOS lo traen, y en lo único que “ayuda” es en que bloquea los rayos “BUENOS” del sol (los que nos ayudan a la producción de la vitamina D) y no a los UV que son los que nos dañan. http://en.wikipedia.org/
http://www.ewg.org/news/
– FRAGANCIAS – el “olor” no debiera ser su atributo, pero cuando huelen rico, el problema es que son productos basados en derivados de petróleo, y esto está ligado a muchas alergias de la piel y nos intoxica por medio de este órgano (el más grande del cuerpo).
– PARABENOS – igualmente estos se conocen como disruptores hormonales que penetran por medio de la piel.http://www.ewg.org/
¿Cuáles marcas son buenas ?
http://www.ewg.org/
YO USO LA MARCA: ALL TERRAIN (que aparece en esta lista). Ese lo usamos los tres (Iker, mi marido y yo).
Sin embargo, NO DIGO QUE DEJEN DE USAR BLOQUEADOR SOLAR, sólo digo que revisen que no contentan esos ingredientes o que consigan uno de la lista, pero, aunado a esto, las mejores medidas para cuidarnos del sol son:
– No te expongas entre 10 am y 3 pm
– Usa mangas largas y sombrero/gorra. No me refiero a la manga larga gruesa, pero hay unas muy ligeras aptas para el clima caliente que ayudan a bloquear el sol realmente de manera «fresca».
– No confies al 100 en tu bloqueador, es decir, no por usar bloqueador te expongas más de lo que harías sin él.
– Cuida a los niños con manga larga, gorritas y de más, ELLOS son más propensos a quemarse por su piel tan delicadita… pero más que el bloqueador, sigue estas recomendaciones y verás más beneficios
¡¡¡Buen JUEVEEEEES!!!
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