COMBATIR Y PREVENIR la anemia :

Hola, buen día! les compartimos algunos alimentos que nos ayudarán a COMBATIR Y PREVENIR la anemia :

– Betabel
– Higo
– Espinacas
– Perejil
– Uvas
– Moringa
– Berros
– Brócoli

A comer frutas y verduras y ESPECIALMENTE ESTAS SI NECESITAMOS MEJORAR NUESTRA HEMOGLOBINA