COME LECHUGA PORQUE…

– Hidrata tu organismo
– Elimina líquidos retenidos
– Mejora la circulación
– Tiene propiedades analgésicas

Te compartimos algunas recetas:

TACO VERSIÓN «LIGHT»
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/taco-light-o-ligero/

BUDDHA BOWL
http://www.habitos.mx/recetas-2/buddha-bowl/

JUGO DE VERDURAS
http://www.habitos.mx/juicing/jugo-de-verduras-para-reducir-antojos/
http://www.habitos.mx/juicing/jugo-de-verduras-desintoxicate/

SMOOTHIE VERDE
1 platano + 1 taza de leche vegetal + 1/2 cdita de cacao en polvo +1 cda de chía + 2 hojas de lechuga + 6 gotas de stevia (opcional)

Les comparto una liga para que puedan plantar su lechuga en casa http://www.habitos.mx/buenos-habitos/planta-tu-lechuga-y-tu-apio/

Bonito jueves =)