CONSEJOS PARA MIS HIJOS! de mí para Iker y Pablo ❤❤

CONSEJOS PARA MIS HIJOS! de mí para Iker y Pablo ❤❤

– Toma mucha agua natural: la necesitas para vivir

– Las bebidas azucaradas no hidratan, al contrario, deshidratan y te ponen ansioso

– La comida chatarra no es comida, pero sí es chatarra

– Comer saludable es lo normal, comer NO saludable es lo raro que ahora es común, pero no normal

– La comida no es entretenimiento. Come nada más con hambre

– Deja de comer cuando estés lleno. No permitas que yo te insista. Esto te ahorrará muchos malos hábitos de grande

– Respeta a todos los seres vivos pero por encima de todo respétate a ti mismo

– Nunca permitas que alguien te hable o trate mal. Ni si quiera nosotros tus padres

– Comer frutas y verduras diariamente es NECESARIO para disfrutar tu infancia

– Por cada dulce, come una fruta más. ¿quieres otro? cómete otra fruta o verdura

– Duerme temprano. Dormir es mucho más que alimento para todos y más para tu edad

– Brinca, cuélgate, muévete. Cuando te digan“estáte quieto» responde amablemente“soy niño, necesito moverme todo el tiempo”

– Juega al aire libre. Es lo más divertido y te conecta con la naturaleza

– Cada que puedas, descálzate. Traer zapatos constantemente es como siempre traer guantes

– Juega con tierra, lodo y árboles. Es lo más divertido y aumenta tus defensas

– Las cosas, son cosas. Se rompen, pierden y sustituyen. Cuídalas pero no te apegues a ellas

– Siempre exprésate pacíficamente cuando algo no te agrade y no lo quieras hacer

– Los aparatos electrónicos te restan imaginación y te cambian tu postura. Te puede doler la cabeza y tener problemas de visión. Mejor salte a jugar o pídeme jugar. Recuérdame esto cuando te quiera dar el ipad para entretenerte

– Las emociones son pasajeras. Obsérvalas, siéntelas pero déjalas ir. Yo te ayudo

– Todo pasa. Lo bueno y lo malo. Siempre recuerda eso

– Mis palabras favoritas son: te amo, perdón, por favor y gracias

CUANDO VEAS QUE NO HAGO ALGO DE LO ANTERIOR, AYÚDAME TÚ A MÍ… NECESITO TU AYUDA TAMBIÉN.