DEPÚRATE DEL FIN DE SEMANA

PASO 2 – Vaso con agua natural (si te tomas 2, mejor)
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/agua-natural-al-despertar/

PASO 3 – Vaso con agua caliente (le puedes agregar limón)
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/agua-caliente/

Les dejo los tipos de agua caliente que pueden ir variando http://www.habitos.mx/recetas-2/agua-caliente-y-sus-tipos/

PASO 4 – Shot de jengibre
3 cm jengibre + 1 manzana chica
Al extractor de jugos

Más recetas de shots http://www.habitos.mx/?s=shot

PASO 5 – Tómate un JUGO DE VERDURAS
Receta:
– 5 hojas de espinaca
– 5 ramas de albahaca
– 1 naranja
– 5 hojas de acelga
– 1.5 pepinos
– 2 limones
Al extractor de jugos, en ayunas

¿Quieres más jugos? http://www.habitos.mx/juicing/

PASO 6 – Smoothie Verde
– 1/2 taza de nopal
– 1/2 taza de piña
– 2 hojas de hierbabuena
– 1 taza de agua
– 3 dátiles
– 1 cda de chía

También les comparto más recetas de smoothieshttp://www.habitos.mx/?s=smoothie

BONITO INICIO DE SEMANA