EL AMARANTO
Holaaaa bonita tarde!!
Hoy toca el turno al delicioso amaranto!!
Me encanta porque es un alimento súper nutritivo, práctico y accesible Emoticono smile
Les comparto 3 de los muchos beneficios que tiene:
– Excelente fuente de proteína vegetal
– Rico en hierro
– Fibra natural
Además es excelente en caso de anemia, promueve la salud cardiaca y fortalece el sistema óseo, EN VERDAD QUE ES UNA MARAVILLA!!
Aquí les dejo una liga donde podrá ver todos sus beneficios:
http://www.habitos.mx/
Bonito día para todosss!
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