LES PRESENTO A MI MAESTRO DE YOGA

La verdad es que siempre he corrido y correr es mi pasión (sigue siendo).. pero hace unas semanas que tuve la oportunidad de ir a Tulum a dar las clases de Ayurveda en la Capacitación Holística México, me antojaron mucho tomar clases de Yoga Ashtanga, y que nos animamos Mauricio y yo a que nos vinieran a dar para probar y que nos gusta…. y la verdad estamos súper contentos y me encanta poder incluirla en mi rutina de ejercicio, por que la verdad el Saludo al Sol más básico no pasaba antes….Y, además de tener un sentido más profundo que el mero ejercicio, nos ayuda para la circulación, relajación mental, concentración y elasticidad sobre todo…Me encantó de verdad…

Les cuento un poco sobre él…. Marteen es co-fundador de Sadhak Yoga Institute (www.sadhakyoga.com) escuela con su propio sistema de yoga, programas de estudio y formadora de maestros con asesoría de maestros de India y respaldo internacional, además tiene su página de facebookhttps://www.facebook.com/sadhakyoga que pueden pasar a visitar y en su página encuentran toda la información acerca de sus clases y capacitaciones que dan….

Gracias Marteen…  por que nos sentimos muy muy bien….