Mantente joven comiendo estos alimentos =)

Mantente joven comiendo estos alimentos =)

Aguacate – Humecta la piel
http://www.habitos.mx/recetas-2/un-rico-guacamole-muy-completo/
http://www.habitos.mx/recetas-2/rico-snack-de-aguacate/

Canela – Favorece la circulación
http://www.habitos.mx/recetas-2/latte-chai-curcuma/
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/medicina-natural-sin-efectos-secundarios-super-bebida/
Pepino – Hidrata y limpia la piel
http://www.habitos.mx/recetas-2/agua-de-sabor-hecha-en-casa/
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Berries – Previene el envejecimiento celular
http://www.habitos.mx/recetas-2/paletas-de-hielo-caseras/

Smoothie
– 1 hoja de berza (sin tallo)
– 1 taza con leche vegetal
– 1 cucharada de chía
– 1 taza de berries
– 10 almendras previo remojo
– 6 gotas de stevia http://www.habitos.mx/buenos-habitos/no-siempre-que-vemos-stevia-es-stevia/
Todo a la licuadora.. y listo…

Coco – Aumenta la suavidad de la piel
http://www.habitos.mx/habitos-tv/los-beneficios-del-aceite-de-coco/
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/diferencias-de-usos-entre-aceite-y-crema-de-coco/