SI ERES DE LOS QUE SE «CUIDAN» COMIENDO PRODUCTOS COMO ÉSTOS… ¡UPS!

SI ERES DE LOS QUE SE «CUIDAN» COMIENDO PRODUCTOS COMO ÉSTOS… ¡UPS! Barritas Special K de Kellogg´s Crisp Manzana (18 […]

TÉ DE APIO – Antiinflamatorio – Antienvejecimiento

TÉ DE APIO – Antiinflamatorio – Antienvejecimiento Ingredientes – 500 ml agua – 1 tallo de apio  Preparación Hierve el […]

Mismas Calorías pero… Dátiles VS Azúcar refinada

  MISMAS CALORÍAS PERO… >> Dátiles (71 g) 200 calorías – Fortalecen los huesos – Fuente de fibra, calcio y […]

5 remedios caseros contra el Acné

  5 REMEDIOS CASEROS CONTRA EL ACNÉ > Miel – Antimicrobiana Aplica como mascarilla por 20 min y enjuaga > […]

Mismas Calorías pero… Aguacate VS Salchicha de pavo

  MISMAS CALORÍAS, PERO… > Aguacate 200 calorías – 125 g – Proteínas y grasas buenas – Fibra que mejora […]

Mascarillas faciales caseras / Humecta e hidrata

  Les compartimos unas mascarillas faciales caseras Las pueden hacer ustedes y son una maravilla para la piel. Hidratan profundamente […]

Mascarillas faciales caseras / Exfoliar y Poros

  Les compartimos unas mascarillas faciales caseras  Las pueden hacer ustedes y son una maravilla para la piel. Hidratan profundamente […]

Mascarillas faciales caseras / Elimina manchas

  Mascarillas faciales caseras Elimina manchas Opción 1 – 2 cdas de miel de abeja – Jugo de 1/2 limón Aplica […]

VERDURAS ALTAS EN…

VERDURAS ALTAS EN… >> Arúgula – proteína, fibra y hierro Recetas: – Sándwiches – Jugo de verduras http://www.habitos.mx/juicing/2-jugos-de-verduras/ – Ensalada […]

CUIDA TU ROSTRO CON 2 INGREDIENTES

CUIDA TU ROSTRO CON 2 INGREDIENTES  Hidratante de piel – Aceite de oliva – Pepino machacado Limpiadora – Limón – […]