AGUA PARA DEPURAR TU ORGANISMO (naranja + hierbabuena + jengibre)

  Hola les comparto un AGUA PARA DEPURAR TU ORGANISMO INGREDIENTES – 8 rodajas de naranja – 8 hojas de […]

COME PEPINO PORQUE…

COME PEPINO PORQUE… – Hidratas tu piel – Liberas toxinas – Regulas tu presión arterial Les comparto cuatro recetas donde […]

CULTIVA TUS ZANAHORIAS EN CASA

  CULTIVA TUS ZANAHORIAS EN CASA – Selecciona la zanahoria más fresca posible – Corta la zanahoria – Coloca la […]

HABITO #5 JUGO DE VERDURAS

  JUGO DE VERDURASEste es uno de los paso de la mañana que yo hago y que recomiendo ampliamente para […]

COME CHAMPIÑONES PORQUE…

COME CHAMPIÑONES PORQUE… – Reduce la presión arterial – Producen saciedad – Hidratan el organismo – Protegen contra el cáncer […]

COME PIÑA PORQUE…

  COME PIÑA PORQUE… – Mejora tu piel – Elimina celulitis – Mejora tu digestión Les comparto cuatro recetas donde […]

SMOOTHIE VERDE

  SMOOTHIE VERDE Este es uno de los paso de la mañana que yo hago y que recomiendo ampliamente para […]

¿Cómo cultivar AJO EN TU CASA?

  ¿Cómo cultivar AJO EN TU CASA? – Selecciona una cabeza de ajos con dientes grandes y frescos – Siembra […]

Y tú ¿Ya haces el LUNES SI CARNE?

  Y tú ¿Ya haces el LUNES SI CARNE? Por 1 día a la semana sin proteína animal puedes cuidar […]

Mitos del ejercicio

  Mitos del ejercicio– Mientras más hagas, mejor Si bien es bueno practicar ejercicio regularmente, también el cuerpo puede sufrir […]