Reemplaza ESTO por lo ESTO…

Les comparto una listita que de lo que considero importante cambiar comenzando en este camino de mejorar sus hábitos!

Pueden ir marcando los que ya han cambiado y poco a poco ir cambiando otros.

Son cambios pequeños, que en el organismo hacen gran diferencia.

Algunos ciertamente son más caros que los NO SALUDABLES pero debemos de hacer cambio de “percepción” en cuanto al valor de la salud. Ya que de nada sirve ahorrarnos en las compras del súper y gastarlo en medicinas, tratamientos, consultas etc.

La salud se cuida de manera preventiva y se conserva. La salud no se pierde.. se cultiva! Haciendo cambios pequeños poco a poco podrán notar diferencias increíbles!

BUEN DÍA.