Sabías que…

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Evitar la grasas saludables no sólo promueve las enfermedades del corazón, sino que también promueve enfermedades cerebrales como el Alzheimer

Evidencia sugiere que las grasas buenas pueden ayudar a restaurar y renovar las neuronas y la función nerviosa en el cerebro, incluso después de haberse presentado daño

Un estudio realizado en el 2013 encontró que las mujeres con los niveles más altos de grasas de omega-3 tenían menos atrofia cerebral a medida que envejecían

También ha confirmado el efecto beneficioso de la grasa omega-3 en la función cerebral en los jóvenes, concluyendo que el consumo de DHA es un «modulador robusto de la actividad cortical funcional.”

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