Sabías que el mango…

– Es altamente hidratantes ya que el 85% aprox de su peso es agua

– Contiene manguiferina un poderoso antiviral 

– Es un potente antioxidante por su alto contenido de vitamina A y C

¿Cómo cultivar el mango en casa?
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/como-cultivar-mango-en-tu-casa/

Les compartimos 2 deliciosas recetas

– Ceviche de mango
http://www.habitos.mx/recetas-2/ceviche-de-mango-con/

– Smoothie con mango
1 taza de mango maduro + 1/2 taza de hielo + 2 hojas de espinaca + 1 taza de leche vegetal + 1 cda de semillas de cáñamo + 5 gotas de stevia (opcional) http://www.habitos.mx/buenos-habitos/no-siempre-que-vemos-stevia-es-stevia/

¡Bonito día!