Sabías qué la deshidratación debilita el sistema inmunológico

Sabías qué la deshidratación debilita el sistema inmunológico provocando enfermedades como:

 Presión arterial alta: 92% de la sangre es agua, al deshidratarse la sangre se vuelve gruesa y aumenta la resistencia de flujo.

 Colesterol alto: El cuerpo produce más colesterol para evitar que las células pierdan agua.

 Mala digestión: La escasez de minerales como calcio y magnesio pueden provocar úlceras, gastritis y reflujo.

TU CUERPO ES CASI 2/3 DE AGUA, NO TE SEQUES…